یبوست بعد از جراحی بینی + 4 روش درمان سریع و موثر
یکی از عوارض دارو های بیهوشی که موقت نیز بوده و با رعایت چند نکته ساده رفع می شود ، یبوست بعد از جراحی بینی است. این اتفاق بسیار شایع و حتی معمولی می تواند باعث ایجاد اختلال در روند زندگی عادی افراد شود و حتی آن ها را نگران کند. برای رفع یبوست بعد از عمل بینی ، باید تغذیه درست و کمی تحرک داشت. اما افرادی که به تازگی بینی خود را عمل کرده اند و باید در هفته های ابتدایی به خوبی استراحت کنند و نمی توانند هر نوع ماده غذایی را مصرف کنند چه کار باید انجام دهند؟ با ما همراه باشید تا این موضوع را بررسی کنیم.
علت بروز یبوست بعد از جراحی بینی
یبوست پس از عمل کردن بینی می تواند به دلایل متعددی رخ دهد که هر کدام نیاز به توضیح دقیق دارند:
۱. مصرف داروهای مسکن (اپیوئیدها)
دارو های مسکن به ویژه اپیوئید ها مانند کدئین ، مورفین و اکسی کدون معمولاً برای کاهش درد پس از عمل جراحی رینوپلاستی تجویز می شوند. این دارو ها با کاهش فعالیت عصبی در دستگاه گوارش ، حرکت طبیعی روده ها را کند می کنند. نتیجه این کاهش حرکت ، ایجاد یبوست بعد از عمل بینی است. اپیوئیدها باعث کاهش ترشح مایعات در روده و افزایش زمان عبور مدفوع از روده می شوند ، که این امر منجر به خشکی و سختی مدفوع می گردد.
۲. کاهش فعالیت بدنی
بعد از عمل جراحی بینی ، بیماران معمولاً نیاز به استراحت دارند تا روند بهبودی سریع تر انجام شود. این کاهش فعالیت بدنی می تواند منجر به کاهش حرکت روده ها شود. فعالیت بدنی به بهبود عملکرد روده ها کمک می کند و عدم فعالیت منجر به کاهش حرکات طبیعی روده و در نتیجه یبوست می شود.
۳. تغییرات در رژیم غذایی
پس از جراحی ، بیماران ممکن است به دلیل درد و تورم در ناحیه بینی ، نتوانند غذا های معمولی خود را مصرف کنند. این تغییرات می تواند شامل کاهش مصرف فیبر و مایعات باشد که هر دو برای پیشگیری از یبوست بعد از عمل بینی ضروری هستند. رژیم غذایی کم فیبر و کم مایع باعث کاهش حجم و رطوبت مدفوع شده و عبور آن را از کانال مقعدی دشوار می کند.
۴. استرس و اضطراب
استرس و اضطراب ناشی از عمل جراحی می تواند بر عملکرد دستگاه گوارش تاثیر منفی بگذارد. سیستم عصبی خود مختار که عملکرد روده ها را کنترل می کند ، تحت تاثیر استرس قرار می گیرد و می تواند باعث کاهش حرکت روده ها شود. اضطراب و نگرانی نیز می تواند منجر به کاهش اشتها و مصرف کمتر غذا و مایعات شود که این عوامل نیز به نوبه خود باعث یبوست می شوند.
۵. اجتناب از دفع مدفوع
برخی بیماران به دلیل ترس زور زدن در زمان دفع مدفوع و افزایش فشار به صورت ، ممکن است از دفع مدفوع اجتناب کنند. این اجتناب می تواند منجر به سختی و خشکی مدفوع شده و دفع آن را دشوارتر کند. این چرخه می تواند یبوست بعد از جراحی بینی را تشدید کند و روند بهبودی را کندتر نماید.
تاثیر داروی بیهوشی در یبوست بعد از جراحی بینی
داروی بیهوشی که در جراحی بینی استفاده می شود نیز می تواند نقشی در بروز یبوست پس از عمل بینی ایفا کند. این تاثیر به دلایل زیر رخ می دهد:
-
اثرات کند کننده بر سیستم گوارش
دارو های بیهوشی عمومی می توانند بر عملکرد دستگاه گوارش تاثیر بگذارند. این دارو ها با کاهش فعالیت عصبی در سیستم گوارش ، منجر به کاهش حرکت طبیعی روده‌ها می شوند. حرکت روده ها یا پرستالسیس (حرکات موجی روده) که به جابجایی محتویات روده کمک می کند ، تحت تاثیر بیهوشی کاهش می یابد و این امر می تواند منجر به یبوست شود.
-
کاهش حساسیت عصبی
بیهوشی می تواند حساسیت عصبی روده ها را کاهش دهد. این کاهش حساسیت باعث می شود که روده ها نسبت به وجود مدفوع کمتر واکنش نشان دهند و این منجر به کاهش حرکات طبیعی روده و ایجاد یبوست پس از عمل بینی می شود.
-
تغییرات موقت در متابولیسم بدن
بیهوشی می تواند موقتاً متابولیسم بدن را تغییر دهد و باعث کاهش عملکرد طبیعی دستگاه گوارش شود. این تغییرات ممکن است شامل کاهش تولید و ترشح آنزیم ها و هورمون های گوارشی باشد که برای حرکت و هضم غذا ضروری هستند.
راه‌های پیشگیری و درمان یبوست بعد از جراحی بینی
برای اینکه سریع تر از شر این مشکل خلاص شوید و با مشکلات دیگر سر و پنجه نرم نکنید باید موارد زیر را انجام دهید.
- مصرف مایعات کافی : نوشیدن آب به مقدار کافی می تواند به نرم شدن مدفوع کمک کند.
- رژیم غذایی پرفیبر: مصرف میوه ها ، سبزیجات و غلات کامل می تواند به افزایش حجم و رطوبت مدفوع کمک کند.
- فعالیت بدنی: حتی فعالیت های سبک مانند پیاده روی می تواند به بهبود حرکت روده ها کمک کند.
- ملین ها : در صورت نیاز ، استفاده از ملین های ملایم تحت نظر پزشک می تواند کمک کننده باشد.
یبوست بعد از عمل بینی چه زمانی درمان می شود؟
یبوست بعد از جراحی بینی معمولاً به دلیل استفاده از مسکن ها ، تغییرات در رژیم غذایی ، یا تغییرات در سطح فعالیت بدنی ایجاد می شود. به طور کلی ، این وضعیت ممکن است برای چند روز تا یک یا دو هفته ادامه یابد.
کدام غذاها باعث افزایش یبوست بعد از عمل بینی می شود؟
بعد از عمل بینی ، برخی غذاها می توانند به یبوست کمک کنند یا آن را بدتر کنند. این غذاها معمولاً شامل موارد زیر هستند:
- غذاهای کم فیبر: مانند نان سفید ، برنج سفید ، و ماکارونی ساخته شده از آرد تصفیه شده. فیبر به حرکات روده کمک می کند و کمبود آن می تواند باعث یبوست شود.
- غذا های چرب و سنگین: مانند فست فود ، غذاهای سرخ کردنی و غذا های پرچرب. این غذاها می توانند به مشکلات هضمی و یبوست منجر شوند.
- لبنیات: برای برخی افراد ، مصرف زیاد محصولات لبنی مانند شیر ، پنیر و کره می تواند باعث یبوست پس از جراحی بینی شود.
- شیرینی ها و مواد غذایی شیرین: مانند کیک ، بیسکویت و شکلات.
- گوشت قرمز: مصرف زیاد گوشت قرمز بدون مصرف فیبر کافی
- غذاهای فرآوری شده: مانند غذاهای کنسرو شده و بسته بندی شده که معمولاً فاقد فیبر و حاوی نمک زیاد هستند.
برای جلوگیری از یبوست بعد از عمل بینی ، بهتر است به جای این غذا ها ، بیشتر به مصرف میوه‌ه ا ، سبزیجات ، غلات کامل و مایعات کافی توجه کنید. همچنین ، تحرک بدنی منظم و مصرف فیبر کافی می تواند به بهبود عملکرد روده و جلوگیری از یبوست کمک کند.
درمان خانگی یبوست بعد از عمل بینی
یبوست یکی از عوارض شایع پس از عمل بینی است که ممکن است به دلیل استفاده از مسکن ها تغییر در رژیم غذایی یا کاهش فعالیت بدنی رخ دهد. برای مقابله با این مشکل ، می توان از روش های خانگی موثر استفاده کرد. نخستین راهکار ، افزایش مصرف آب است. نوشیدن حداقل 8 تا 10 لیوان آب در روز می‌ت واند به نرم شدن مدفوع کمک کند. همچنین افزایش مصرف غذاهای حاوی فیبر مانند میوه ها مثل سیب و گلابی، سبزیجات مانند هویج و کلم ، غلات کامل و حبوبات به بهبود یبوست کمک می کند. ماست و پروبیوتیک ها نیز گزینه خوبی هستند ؛ زیرا مصرف آن ها به تنظیم میکروب های روده و بهبود عملکرد روده کمک می کند. علاوه بر این ، انجام حرکات سبک مثل پیاده روی ، حتی به میزان کم ، می تواند به تسهیل حرکات روده کمک کند.
روغن زیتون هم می تواند به عنوان یک راهکار طبیعی موثر باشد. مصرف یک قاشق غذاخوری روغن زیتون به صورت ناشتا ، به تحریک روده ها کمک می کند. دمنوش های گیاهی مثل چای نعناع یا زنجبیل نیز می توانند اثرات مثبتی در تسهیل حرکات روده داشته باشند. در نهایت از مصرف غذاهای چرب ، سرخ کردنی و پرادویه که ممکن است یبوست را تشدید کنند ، خودداری کنید. اگر یبوست بعد از جراحی بینی ادامه دار بود یا با درد یا علائم غیر معمول همراه بود ، مشاوره با پزشک توصیه می شود.
جراحی بینی
ما در اینجا به معرفی بهترین جراحان بینی می پردازیم . همچنین با مقالات پزشکی سعی میکنیم به شما عزیزان کمک کنیم بهترین انتخاب را برای جراحی بینی داشته باشید
